Qigong

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Qigong ist eine chinesische Meditations-, Atem- und Bewegungsform. Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Energie-Flusses (Qi-Fluss) im Körper und haben einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Nach dem Prinzip von Yin und Yang bringt Qigong mit fliessenden, präzisen Bewegungen Entspannung und innere Ruhe.

Unser Workshop-Leiter, Alexandre Molina, hat 22 Jahre Erfahrung in Tai Ji und Qigong sowie verschiedenen weiteren Meditationstechniken.

Die Plätze sind begrenzt – melde dich jetzt an für Dienstag, 26. März 08:00 Uhr.

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